Below you'll find a list of all posts that have been tagged as “vida”
La ansiedad es en un truco que inventa la mente para hacerte creer que estás en peligro cuando estás perfectamente. Este truco consiste en dar una valoración errónea a hechos naturales. Por ejemplo: notar los latidos del corazón, si la tasa cardíaca sube, la mente retuerce esa información y la convierte en preocupación, alerta, miedo y ansiedad. Cuando terminas de …
Hoy empezamos con una historia… <<Un joven discípulo llegó un día a casa de su sabio maestro y le dijo: – Maestro, acabo de escuchar que un amigo tuyo hablaba de ti de forma malevolente, decía que tu… – ¡Espera! –le interrumpe el filósofo- ¿Has hecho pasar por las tres rejas lo que vas a contarme? – ¿Las tres rejas? …
No te olvides de activar los subtítulos pinchando en este icono de la barra inferior del vídeo y seleccionando el idioma de los subtítulos.
Una considerable barrera que tiene el ser humano es la rigidez en el día a día, lo que llamamos el espacio de confort, sobre el que ya os hemos contado cosas en anteriores publicaciones. Todos tenemos esa zona de confort, sólo que algunas personas se esconden en el centro, pudiendo llegar a estar “encerrados” en su propia prisión, otros se …
Anda plácidamente entre el ruido y la prisa, y recuerda qué paz puede haber en el silencio. Vive en buenos términos con todas las personas, todo lo que puedas, sin rendirte. Di tu verdad tranquila y claramente; escucha a los demás, incluso al aburrido y al ignorante, todo el mundo tiene su historia. Evita las personas ruidosas y agresivas, sin …
Como si fuera una obligación, incluso desde pequeños nos enseñan unas pautas, una receta, que al parecer si se sigue paso a paso y se cumplen los tiempos y las medidas, te conduce necesariamente a la felicidad: hay que estudiar, tener un cierto físico, ser puntual, salir de marcha, encontrar un trabajo, comprarse un móvil de última generación, ligar, invertir …
La prisa, las agendas repletas de tareas, el ambiente acelerado que nos rodea… todo nos hace vivir tan deprisa que nos robotizamos haciendo que nuestra mente se ausente del presente, y no somos realmente conscientes de ello. Hacemos las cosas porque hay que hacerlas, y mientras tanto, nuestra mente viaja al pasado y al futuro analizando, cuestionando, suponiendo… perdiéndonos los …
Con el tiempo aprenderás la sutil diferencia entre dar la mano y encadenar un alma. Y aprenderás que amar no significa acostarse, y compañía no significa seguridad. Y empezarás a aprender que los besos no son contratos, y los regalos no son promesas. Y empezarás a aceptar tus derrotas con la cabeza alta y los ojos abiertos, con la gracia de una mujer, no …
