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Síndrome de la Cabaña: el miedo a salir de casa

mjgarcia Ansiedad, Cuarentena, Miedo, Psicóloga

El llamado Síndrome de la Cabaña no es  una patología como tal, es más bien una reacción basada en el miedo que tienen algunas personas a salir de casa tras muchos días de aislamiento. El confinamiento a nivel psicológico es complicado y no es lo más saludable, nos hace sentirnos vulnerables y salir de él nos provoca reacciones desconocidas Ante …

Mascarilla médica

Cómo afrontar el miedo al coronavirus covid-19

mjgarcia Ansiedad, Miedo

Coronavirus: Afrontamiento psicológico y recomendaciones La situación actual que nos está tocando vivir a causa del coronavirus covid-19 y las consecuencias de las que todos estamos informados a través de los medios de comunicación está generando un nivel de incertidumbre nunca antes contemplado que se manifiesta en agitación y/o pánico, obsesión por la preocupación de enfermar o incluso morir, alerta …